キレイライン矯正でガタガタ歯はどこまで整えられる？【軽度〜中等度の目安と費用のリアル】

前歯のガタガタが気になるけれど、
「矯正って大変そう」「自分でもできるのかな…」と迷っていませんか？

キレイライン矯正は、透明のマウスピースで少しずつ歯並びを整えていく部分矯正タイプ。
軽度〜中等度のガタガタなら、対応できるケースも多いとされています。

この記事では、どんな歯並びまで整えられるのかを中心に、仕組み・費用・チェック方法をわかりやすくまとめました。

まずは気軽に、“自分の歯がどのレベルか”を確かめてみましょう。

キレイライン矯正で整えられる「ガタガタ」の目安とは？

「私の歯並びでも、キレイラインで整えられるのかな？」
そんな疑問を持つ方はとても多いです。

キレイライン矯正は、前歯の歯並びを中心に整える部分矯正タイプのマウスピース矯正。
そのため、軽度〜中等度のガタガタ（叢生）であれば、対応できるケースが多いとされています。

たとえば、こんな人に向いています。

• 前歯が少し重なっている
  
• 歯と歯のすき間が気になる
  
• 写真を撮ると前歯の並びが気になる
  
• 全体ではなく、前歯だけを少し整えたい
  

一方で、奥歯の噛み合わせや骨格的なズレを大きく改善したい場合は、他の矯正方法を併用することもあります。

日本矯正歯科学会の「アライナー型矯正装置による治療指針」でも、アライナー矯正は軽度〜中等度の歯の重なりやすきっ歯などが主な対象とされています。つまりキレイライン矯正は、 “すべてを治す”というよりも、見た目をすっきり整える部分矯正として考えるのがちょうどいいイメージです。

あなたの歯並び、どのレベル？ガタガタ度セルフチェック

「私の歯並びって、ガタガタの中でもどのくらいなんだろう？」
そう感じている方のために、3つのステップで簡単に確認できる方法を紹介します。

鏡やスマホのカメラがあれば、すぐにチェックできます。
※これはあくまで目安です。正確な診断は歯科医師による検診で行われます。

STEP1：前歯の重なりをチェック（叢生の度合い）

• 1〜2mmくらい → 軽度のガタガタ。前歯だけ少し重なって見える
• 3〜4mmくらい → 中等度。見た目で少し乱れがわかる
• 5mm以上 → 重度。歯が段違いに並んでいる

STEP2：歯列の幅をチェック（アーチ幅）

鏡を持って上の歯並びを下からのぞき込むように見てみましょう。
口を少し開けて、スマホで軽く撮影してみるのもおすすめです。

• 歯列が緩やかに広がっている → スペースに余裕あり
• 歯列が狭くて内側にカーブしている → スペース不足の可能性

歯列が狭い場合は、歯を少しだけ削るIPR（やすりがけ）や、拡大装置を使ってスペースを広げることがあります。

STEP3：横顔のバランスをチェック（Eライン）

• 鼻とあごを結ぶラインよりも唇が少し内側にある → バランス良好。
• 逆に唇が前に出ている → 口元がやや前方に出ている傾向。

前歯を大きく動かすと口元の印象にも影響が出るため、唇がEラインより前にある場合は動かしすぎに注意が必要です。

※Eラインはあくまで目安で、顔立ちや骨格によって個人差があります。

チェックのまとめ

項目	軽度	中等度	重度
前歯の重なり	1〜2mm	3〜4mm	5mm以上
歯列の幅	余裕あり	やや狭い	狭い
口元のバランス	Eラインより少し内側	ほぼ同じ	前に出ている

2つ以上が「軽度〜中等度」に当てはまる方は、キレイラインで整えられる可能性もあります。

ただし、実際の歯の角度や骨格は、レントゲンやスキャンをもとに歯科医師が詳しく診断してくれます。

どうやって歯を動かすの？IPR・拡大床・アタッチメントの仕組み

マウスピース矯正では、ワイヤーを使わずに少しずつ歯を動かします。
そのサポートとして使われるのが、以下の３つです。

方法	目的	痛み	期間の目安
IPR（歯のやすりがけ）	歯を並べるスペースを作る	ほぼなし	1回で完了
拡大床	歯列の幅を広げる	軽い圧を感じる程度	数週間〜数ヶ月
アタッチメント	マウスピースを正確に動かす	なし	矯正期間中のみ

※痛みの感じ方には個人差があります。

どれも必要な方にだけ行われる処置で、歯科医師の管理のもとで慎重に行われます。

STEP1：IPR（アイ・ピー・アール）

「IPR」は“歯のやすりがけ”と呼ばれる処置。
歯と歯の間をほんの少しだけ削って、歯を並べるスペースを作る方法です。

• 削る量は0.1〜0.3mmほど（髪の毛1〜3本分）
• 麻酔は不要で、痛みを感じることはほとんどなし
• 一度行えば、その後のマウスピースで少しずつ歯を移動できる

STEP2：拡大床（かくだいしょう）

歯列が狭くてスペースが足りない場合に使われることがあります。
小さなプレート状の装置を使って、歯列の幅を少しずつ広げる仕組みです。

• 主に上あごの内側に装着（取り外し式のこともあり）
• 少しずつ圧をかけて、数週間〜数か月かけて拡大
• 成長期の方や、軽度のスペース不足に使われることが多い

STEP3：アタッチメント

アタッチメントは、マウスピースをより正確にフィットさせるための“小さな突起”。
歯の表面に透明な樹脂を少しだけつけて、
マウスピースが歯をしっかりつかむようにサポートします。

• 素材は白っぽく目立ちにくい
• 矯正終了後にきれいに除去される
• 一部の歯にだけ設置されることも多い

治療回数と費用の目安【5回／10回／15回コース】

キレイライン矯正では、歯の動き方や仕上がりの希望に合わせて3つのコースが選べます。

コース名	治療回数	費用の目安（税込）	期間の目安	向いている人
ライトプラン (5回)	約5回	約121,000円前後	約3〜5か月	軽いガタつきを整えたい人
スタンダードプラン (10回)	約10回	約242,000円前後	約6〜10か月	中等度のガタガタを改善したい人
プレミアムプラン (15回)	約15回	約363,000円前後	約10〜14か月	全体的にバランスを整えたい人

※初回検診料・再診料などは別途かかります（クリニックにより異なります）
※上記はあくまで一般的な目安であり、診断内容によって変動します。

通院ペースと再診の目安

キレイライン矯正は、約1〜2か月に1回のペースで通院を案内されることが多いです。
再診のたびに歯の動きをチェックし、必要に応じて新しいマウスピースを受け取ります（医院により異なります）。

通院頻度	目安	内容
初回検診	1回目	適応の確認・スキャン・説明
定期再診	約1〜2か月ごと	歯の動き確認（必要に応じて）・マウスピース受け取り
保定期間	治療後	歯並びの安定確認・リテーナー装着

※通院間隔や対応は、口腔内の状態・院内方針により異なります。

費用を考えるときのチェックポイント

治療前に、次の点を確認しておくと全体像を把握しやすくなります（医院により異なります）。

チェック項目	内容
追加費用の有無	再診料や保定リテーナー代が別途かかる場合あり
支払い方法	一括・分割払い（デンタルローン等）が対応している場合あり
保定期間のサポート	治療後のチェック体制や通院頻度の目安を確認
保証・再作成の取り扱い	破損・紛失時の再作成や条件の有無を確認

こんな人に向いている・注意が必要なケース

キレイライン矯正は、軽度〜中等度のガタガタを前歯中心に整えたい人に向いています。
ただし、すべての歯並びに対応できるわけではありません。

軽度〜中等度の方なら、キレイライン矯正で整えられる可能性もあります。

気になる場合は、初回検診で「どの程度まで対応できるか」を確認してみましょう。

よくある質問Q&A

初回検診で分かることと、その流れ

「キレイライン矯正って気になるけど、初回検診では何をするの？」そんな方のために、ここでは実際の検診の流れと、分かることを紹介します。

初回検診で分かること

初回検診では、次のようなことがわかります。

• 自分の歯並びがキレイラインで対応できるか
• 通院回数・期間の目安
• 追加費用や通院のペース
• シミュレーションによる完成イメージ
• 痛みや生活への影響の相談

その場で無理に契約する必要はなく、相談だけでもOK。
初回検診は約1時間ほどで終了し、「今の歯並びを知ること」が目的の人も多くいます。

初回検診の流れ（体験イメージ）

• カウンセリング
  （約10分）
  「どこが気になるか」「どんな仕上がりにしたいか」を話します。
  気になることを遠慮なく質問して大丈夫です。
  
• 歯並びとお口のチェック
  （約10分）
  鏡で歯並びを確認しながら、歯ぐきや噛み合わせをチェック。
  
• 3Dスキャン
  （約10分）
  専用カメラで歯をスキャン。粘土のような型取りは不要です。
  
• シミュレーション説明
  （約15分）
  画面上で「どの歯が、どんなふうに動くのか」を確認できます。
  
• 費用・プラン案内
  （約10分）
  コースや通院ペースの目安を説明。納得してから検討できます。

まとめ｜迷っている方は“まず検診で適応を確認”

キレイライン矯正は、軽度〜中等度のガタガタに向いている矯正方法です。
ただし、骨格や噛み合わせの状態によっては他の治療が必要な場合もあります。

だからこそ、初回検診で“自分の歯並びが適応かどうか”を確認することが大切です。
検診では、3Dスキャンを使って「どのくらい整えられるのか」「どんなコースが合うのか」まで丁寧に教えてもらえます。

無理な勧誘はなく、相談だけでもOK。
迷っている方は、まず“今の自分の歯並び”を知ることから始めてみましょう。

初回検診予約はこちら

※マウスピース矯正には、歯の動き方や仕上がりに個人差があり、治療中に歯ぐきの違和感や調整が必要になることがあります。詳しくは初回検診時にご相談ください。

日本矯正歯科学会（JOS）：「アライナー型矯正装置による治療指針」 　https://www.jos.gr.jp/information/guideline_aligner_pointer Rossini G, Parrini S, Castroflorio T, Deregibus A, Debernardi CL. 　“Efficacy of clear aligners in controlling orthodontic tooth movement: A systematic review.” 　Angle Orthodontist, 2015; 85(5): 881–889. 　https://doi.org/10.2319/061614-436.1